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朗朗长安-晴朗公社携手“样健身”开展“乐活健身共享健康”主题活动

2019年08月20日6125

让运动成为一种享受，引领时尚健身潮流。8月18日，“朗朗长安-晴朗公社”媒体社群携手西安首家大型独栋健身会馆“样健身”，联合举办“乐活运动共享健康”主题活动。来自西安地区的30余位媒体嘉宾共同参加了体验活动。大家在轻松愉快的氛围中学习健身知识，在趣味比赛中充分感受着运动的乐趣，度过了充实而富有意义的一天。

样健身是全国第一家全线定制国际顶尖器械Hoist、西安首家引入景观带入式Spinning课程的健身会所，也是西安乃至西北最大的单体健身服务项目。馆内完备的功能区、超一线的健身器材、专业的教练队伍，为各位媒体嘉宾营造了较好的健身体验环境，也为本次活动设置的健康管理课、健身体验、趣味竞赛系列项目的开展提供了有力支撑。

考虑到活动嘉宾普遍的职业习惯，本次体验旨在使大家学习健身要领，认识到强身健体的重要性。教练们首先为各位社员进行了体质测试，并针对测试结果为大家提出了相应的健身建议。随后，通过趣味分组和热身熟悉，大家迅速投入到健身器材体验、塑形体验、搏击、以及踏板跳、跳绳、burpee等体适能训练的运动中。

通过现场专业教练的细心指导，大家体验了不同的健身项目。近一个小时的学习锻炼，虽然体能消耗很大，但大家的学习热情很高，通过逐一学习教练示范讲解的动作要领，晴朗公社的现场队员冲破了肌肉酸胀、体能告急的难关，经过平板支撑、体适能测试、2.5公里跑等多个趣味项目的比拼，最终所有参与人员连贯地、圆满地完成了所有动作、所有项目。大家有的庆祝自己挑战了极限、取得新突破，有的为团队伙伴的坚持而加油鼓掌，现场气氛热烈而温馨。

经过激烈比拼，最终分别产生了三个项目的一、二、三等奖各一名。样健身会馆为获奖人员提供了丰富的奖品，现场教练团队为每个项目的获奖人员分别颁发了奖品并合影留念。也让大家在挥汗如雨后有了满满的获得感和成就感。活动结束后，全体嘉宾还走进梨园宫剧院餐厅共享晚宴，大家一边畅谈运动体验、共叙情谊，一边感受中国古典戏曲文化，使得本次健身体验活动更富文化意义。

据悉，本次“乐活健身共享健康”主题活动为朗朗长安晴朗公社第五期兴趣交流活动。未来，作为朗朗长安社群体系内专业性的媒体社群组织，晴朗公社将会组织更多公益性、趣味性，更具参与性的社员活动，希望为媒体人提供更有品质、更为丰富的服务内容,打造一个同好共享、充分交流的平台。

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