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健康锻炼体魄，运动收获快乐
2018年07月10日1557浏览
为了加强酒店员工健康管理的意识，激发员工热爱运动的兴趣，鼓励和引导大家积极参加健身运动，养成良好的健身习惯，伴随着绵绵的细雨，2018年7月9日迎来了天朗森柏大酒店为全体员工开展的《极速运动》健身培训，本次培训特邀亚特健身中心的专业健身教练带领大家投入到一场“速度”与“激情”的极速运动中来。
天朗森柏大酒店总经理王蓓女士带领各部门经理总监也积极的投入到了这场激情澎湃的运动之中。教练为大家讲解了很多健身方面的知识以及运动中所需注意的事项。员工的运动细胞都调动了起来，在教练的指导下，伴随着音乐的节奏，大家认真地完成着每一个动作，舒展着身体的各个部位，全身心的投入到运动当中。随着运动项目的进展，大家的热情逐渐高涨，有些员工虽然突然间难以适应，但仍在坚持，努力做好每一个动作。时间总是转瞬即逝，培训到了尾声，教练贴心的为大家进行了拉伸训练指导。从开始的热身运动到中间的专项训练，再到最后的拉伸运动，每一个环节都掌握了相关的动作要领，完全沉浸在运动的快乐中，虽然大汗淋漓，但大家脸上都洋溢着灿烂的笑容。看似简单的运动，不仅仅调节了大家的工作生活，让身心得到充分的放松，还减缓了工作中的压力与疲劳。
健身运动的开展，体现了天朗森柏大酒店员工们崇尚健身、积极参与、追求健康的生活理念和团结向上精神风貌。
运动，贵在坚持，坚持才会更加完美。只有全身心的投入，认真的专注的做每一件事情，才能够取得成功。
运动使大家充满活力，活力让生命变得美丽！
我们是一群爱生活、爱运动、爱美丽的天朗人！